2016³â 1¿ù23ÀÏ Åä¿äÀÏ, º¸È¦ "ÇÁ¸®´ÙÀ̺êÆζó¿À"¿¡¼..^^
µ¿³× ÇÁ¸®´ÙÀ̹ö ÁÖ¹Î(?)µé³¢¸® ¸ð¿©¼..¤»
ÀÛÀº, ÇÁ¸®´ÙÀ̺ù ¼ö¿µÀå ´ëȸ¸¦ ¿¾ú½À´Ï´Ù..
±×·³, À̹ø¿¡´Â ¼ö¿µÀå ´ëȸÀÇ Æ÷½ºÆÃÀ» Çغ¼±î ÇØ¿ä~
°£´ÜÇÑ ´ëȸ·ê ¼Ò°³°ú ÇÔ²², Æ÷½ºÆà ½ÃÀÛ~!!
´ëÈ÷ ÇÏ·ç Àü..
ÁغñÇÒ ÀÏÀÌ Àº±Ù~ ¸¹Àº..
Àº±Ù~~
22ÀÏ 3:00pm~ ´ëȸ »çÀü¹ÌÆÃÀÔ´Ï´Ù.
´ëȸ ¾Æ³ª¿î½º¸¦ ÇÏ´Â ½Ã°£~
ÀÌ ¹ÌÆà ½Ã°£¿¡´Â,
¸ðµç ¼±¼öµéÀÇ ½Ã°è(´ÙÀ̺êÄÄ)¸¦ ÃÊ´ÜÀ§±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸ÂÃß°í~
½ÉÆÇÀº, ´ëȸ ·ê¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÀ» ÇØ ÁÝ´Ï´Ù..
¿½ÉÈ÷ µè´Â Âü°¡ÀÚµé~
²¥~ ¿ÀÇǼÈŸÀÓÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù~!!
¿ì¼±, ½ºÅ×ƽ°ú ³ëÇÉÁ¾¸ñÀº ¼öÆÛ³× ¼ö¿µÀå¿¡¼ ÇÒ²¨¿¹¿ä~
ÀÌÈÄ, ´ÙÀ̳ª¹ÍÀº 50m ¼ö¿µÀåÀ¸·Î °¥²®´Ï´å~!!
°£´ÜÇÑ ·ê ¼³¸íÇÏ°í °¥²²¿ä~
¸ðµç ¼ö¿µÀå Á¾¸ñÀÇ ¼±¼öµéÀº,
º»ÀÎÀÇ ¿ÀÇǼÈŸÀÓ Çѽð£ Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÇöÀå¿¡ µµÂøÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ÉÆÇÀÌ º¸ÀÌ´Â °÷¿¡, ÀÚ¸®¸¦ ÇؾßÇÑ´Ù°í ÀüÇضó~¢Ý¢Ü
(»ê¼Ò ¸¶½Ã°í ¿À½Ã·Á¸é, Çѽð£ Àü¿¡ ¸¶½Ã°í ¿À¼¼¿ä~~¤»¤§¤»¤§)
¸ðµç ¼ö¿µÀå Á¾¸ñÀº,
¿ÀÇǼÈŸÀÓ + 10Ãʾȿ¡ ½ÃÀÛÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
+10ÃÊ~ +30ÃʱîÁö´Â ÆгÎƼ°¡ Àû¿ëµÇ¸ç..
30ÃÊ°¡ Áö³ª ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì, ¾ÈŸ±õÁö¸¸ ½Ç°Ýó¸® µË´Ï´Ù..
ÄÚÄ¡´Â, Ãâ¼öÇÑ ¼±¼ö¿¡°Ô ½ÅüÀÇ ÀϺκÐÀÌ¶óµµ ´ê°ÔµÇ¸é, ½Ç°ÝÀ̸ç~
Ãâ¼ö ÈÄ, 15ÃÊ À̳»¿¡ SP(½áÆäÀ̽º ÇÁ·ÎÅäÄÝ)À» ¿Ï¼º ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ, ½ÉÆÇÀÌ Ä«µå¸¦ ÁÙ¶§±îÁö´Â ÄÚÄ¡ ȤÀº ´Ù¸¥¼±¼öµé°ú Á¢ÃËÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ÈµÇ¿ä~~
½ÉÆÇÀº µÎ¸í~ ½ºÅ×ÆÇ°ú Á¸ÀÌ ¸Ã¾Ò¾î¿ä..
½ÉÆÇÀÌ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °÷ÀÌ "¿ÀÇǼȿ¡¾î¸®¾î" ÀÔ´Ï´Ù..¤»
³ë¶õºÎÀÌ¿Í ¶óÀÎÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±¼ö¸¸ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ¾î¿ä~ ³Ñ¾î¿ÀÁö ¸¶¼¼¿ä.. ÇÏÇÖ
¿ÀÇǼȶóÀÎ ¿·À¸·Î, ¿ú¾÷ÇÏ´Â ¼±¼öµéÀÌ ÂÞ¸£¸¤~
ÄË°ú »çÀ¯¸®~
»çÀ¯¸®´Â ÀϺ»¼±¼ö·Î, ÀÛ³â(2015³â) *¹öƼÄúí·ç¿¡¼ ¿©Àںι® 1À§¸¦ ÇÑ,,
¿ùµåŬ·¡½º ´ÙÀ̹öÀÔ´Ï´Ù..!!
¸çĥ°, ÀúÈñ¿Í °°ÀÌ Æ®·¹ÀÌ´×ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä..¤¾¤¾
¼¼°è·Î »¸¾î ³ª°¡´Â ÇÁ¸®´ÙÀ̺êÆζó¿À~~
*¹öƼÄúí·ç : ¹öÇϸ¶ µò½ººí·çȦ¿¡¼, ¼¼°èèÇǾð "Àª¸®¾Ï Åõºê¸´Áö"°¡ °³ÃÖÇÏ´Â AIDA¼ö½É´ëȸ
ÀÎÇØ°»ç´Ô°ú Áö¼ö½Ü ÀÔ´Ï´ç..^^
½ºÅ×ƽÀº,,
Á¦ ±âÁØÀ¸·Î´Â ÂÉ~¸Å Áö·çÇÑ ¸éÀÌ ÀÖ¾î¿ä..¤»¤»¤»
³Ê¹« Á¤ÀûÀ̾ß~~
ÄËÀÇ SP~
±ò²ûÇÏ°Ô Àß Çß¾î¿ä~
¸¹Àº, ÈÀÌƮīµå°¡ ³ª¿Ô¾î¿ä!!!
»çÀ¯¸® & ¿£ÁöÀÇ ¿ÀÄÉÀÌ ½ÎÀÎ~
¸ðµç ¼±¼öµéÀÇ ½ºÅ×ƽ ´ëȸ°¡ ¸¶¹«¸® µÇ°í~
¼öÆÛ, µ¿ÇÏ°»ç, ºÀÁÖ°»ç´ÔÀÇ ³ëÇÉ´ëȸ¸¦ Áغñ~ ÂøÂø!!
ÁÙÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ, ¼ö¿µÀå¿¡ ¸¶Å©¸¦ ÇÕ´Ï´Ù..
¾ðÁ¦³ª, Á¤È®ÇÏ°í~ ¾ÈÀüÇÏ°Ô~ ±Â±Â~
´ÙÀ̳ª¹ÍÀ̳ª ³ëÇÉÀº,, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ö¿µÀå °¡ÀåÀÚ¸® ºÎºÐ¿¡¼ ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§, ½ÉÆÇÀº ¼ö¿µÀå À§¿¡¼ ¼±¼ö¸¦ °è¼Ó µû¶ó´Ù´Õ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã¶óµµ ºÎÁ¤ÇàÀ§(?)¸¦ ÇÏÁø ¾Ê´ÂÁö,, ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´ÙÀ̺ùÀ» ÇÏ´ÂÁöµµ..
¹Ýµå½Ã!! µû¶ó ´Ù´Ï¸ç, ÁöÄѺ¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù..
°£´ÜÇÑ ·ê ¼³¸íÇÏ°í °¥²²¿ä (´ÙÀ̳ª¹Í & ³ëÇÉ)~
¼±¼ö´Â ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ½ÅüÀÇ ÀϺΰ¡ ¹Ýµå½Ã º®¿¡ ´ê¾Æ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (¼Õ, ¾ûµ¢ÀÌ È¤Àº ¹ß µÚ²ÞÄ¡)
À¯¿µ ȤÀº ÅÏÀ» ÇÒ ¶§, ¹Ù´ÚÀ» ¤°í ÃßÁø·ÂÀ» ¾ò´Â ÇàÀ§´Â ÆгÎƼ°¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
Ãâ¼öÇÒ ¶§, ÇÉÀ̳ª ¹ßÀ» ÀÌ¿ë ÇØ Â÷°í ¿Ã¶ó¿À´Â °æ¿ì¿¡µµ ÆгÎƼ¸¦ Àû¿ëÇϸç,
¸¸¾à, ¾ÕÂÊ º®À¸·Î ¿Ã¶ó¿À´Â °æ¿ì(¿¹¸¦ µé¾î, 25m ¼ö¿µÀåÀ̶ó¸é, 25m, 50m, 100m, 125,mµîÀÇ ´ÙÀ̺ù)
¼öÁß¿¡¼ º®À» ÅÍÄ¡ÇÑ ÈÄ ¿Ã¶ó¿À¼Å¾ß ±â·ÏÀÌ ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù.
º®À» ÅÍÄ¡ÇÏÁö ¾Ê°í ¿Ã¶ó¿Í¼ º®À» Àâ´Â °æ¿ì, -1m°¡ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇϼ¼¿ä~~
ÀÌÁ¦, ½ºÅ×ƽ°ú ³ëÇÉÁ¾¸ñÀÌ ¸¶¹«¸® µÇ¾ú¾î¿ä,,
±×·³, ÀÌÁ¦ 50m ¼ö¿µÀåÀ¸·Î ´ÙÀ̳ª¹Í ÇÏ·¯ GOGO~!!
Â¥ÀÜ~!!
50m Ç®¿¡ µµÂøÇß½À´Ï´Ù~ ¿ì¸®°¡ Àü¼¼³Â¾î¿ä..
³ëÇÉ°æ±â¸¦ ¸¶Ä£, ºÀÁÖ°»ç´ÔÀº,, ÆíÇÑ ¸¶À½À¸·Î °æ±â °ü¶÷..¤»
³Ê~¹« ÆíÇÑ ¸¶À½°ú º¹Àå..
ÁÙÀÚ ¼¼Æà ¿Ï·áÇÏ°í~
¼º¼ö°»ç´ÔºÎÅÍ~ ²¿¿ì!!!
¼º¼ö°»ç´ÔÀº ³Ñ³Ñ ¾Æ±î¿ò..¤»
¼ö¿µº¹ÀÌ ÅÏ ÇÒ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ¹þ°ÜÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡..¤»¤»¤»¤»¤»
¹Ù·Î ¿Ã¶ó¿Í ¹ö¸²..ÇÏÇÏÇÏÇÏ!! ¾ÆÀÌ°í ¹è¾ß~~~~
¼º¼ö & ÀÎÇØ°»ç´Ô, ¿ÀÄÉÀ̸¦ ¿ÜÃÄ¿ä~
Æ÷Ƽ,, ÀÚ¼¼°¡ ÂÀ ³ª¿À³×À¯~
¼ö¿µÀå ¿ë, ¿À¼Å³Ê ¼öÆ®.. À̻ڴõ¸¸¿ä~~~
ÈÀÌÆ® Ä«µå ¹ÞÀ½..
(Á¦ °µÀûÀ¸·Î, À̳¯ ÃÖ°íÀÇ »çÁø..^^)
µ¶ÀÏÀÎ ÆÀ°ú, 16±â À翵°»ç´Ô~
OKRA~!!
25m ¼ö¿µÀå°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î,
°¡ÀåÀÚ¸®´Â ´ëȸ ¿ÀÇǼȶóÀÎ.. ±× ¿·À¸·Î ¿ú¾÷ ¼±¼öµéÀÌ Âɸ£¸¤..^^
Áö¼ö½Ü Áغñ~
»çÀ¯¸®µµ..^^
½ÉÆÇÀ¸·Î ÇÏ¿©±Ý, ȸÀÇÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Áö¼ö½Ü..¤»¤»¤»
ȸÀÇ °á°ú, ÈÀÌÆ® Ä«µå~
»çÀ¯¸®µµ ÈÀÌƮīµå ¹Þ°í, ±â»µÇØ¿ä..
¸¶Áö¸· ¼ø¼ÀÎ, ÄË~
Æ÷Ƽ,, »çÁøÀ» Âï¾î º¸°Ú´Ù´Â ¿Á¤..¤»¤»¤»
¿ª½Ã,, ÈÀÌƮīµå~
°ÅÀÇ 200m¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â ÄË.. ³Ê¹« ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù..!!!
¸ðµç Âü°¡Àںеé, ½ÉÆÇ µÎºÐ.. µÚ¿¡¼ ¼ö°íÇØ ÁØ ³ª(?)..¤»¤»¤»
¸ðµÎ¸ðµÎ ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù..!!!
¿ì¸°, 4¿ù ¼ö½É´ëȸ¿¡¼ ´Ù½Ã ¸¸³ªÀÚ±¸¿ê~!!!
´ëȸ°á°ú ÀÔ´Ï´Ù..!!
µ¿ÇÏ°»ç´Ôµµ, ÁغñÇÏ´À¶ó Á¤½Å¾ø´Â ¿ÍÁß.. ¼±ÀüÇϼ̳׿ä..^^
Ȥ½Ã, °á°ú¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº, ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä~
¼³¸í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾
ÀÌÈÄ, ¿ì¸® Çѱ¹Àε鸸..Áß±¹ÁýÀ¸·Î~~~!!!
¸ÆÁÖÇÑÀÜ Çϸé¼, ÇÏ·çÀÇ ÇÇ·Î¿Í Çã±âÁüÀ» ´Þ·¦´Ï´Ù.. ÇÏÇÏÇÖ
¹èÅÍÁö°Ô ¹¬°í, ÀÌÁ¦ ³»ÀϺÎÅÍ´Â ´Ù½Ã ÀÏ»óÀ¸·Î,, Back!!
´ëȸ Æ÷½ºÆÃÀº ¿©±â±îÁö ÀÔ´Ï´Ù..¤»
´ëȸ ·êÀ̳ª, ´Ù¸¥ ±Ã±ÝÇÑ Á¡,, ¹°¾îºÁ ÁÖ¼¼¿ä~¤»¤»
±×·³, Àü ´ÙÀ½ Æ÷½ºÆÿ¡¼ ¸¸³ª±â·ÎÇÏ°í,, 2¸¸..^^